私が悩んだ時にスマホでネットサーフィンをすると、その悩みで検索をかける。 そうすると、Yahoo知恵袋や「○○すべき」というネット記事が出てくる。 それを読んで、自分の考えと合う内容を見つけて安心したり、違う考えに遭遇すると怖くなるを繰り返す。そうして時間だけが過ぎ去り、何も行動することなく夜が明け…

他人から何かを言われたくない 残業しなきゃ、あいつはサボるやつだと思われる 今日やり残したことあるっけ？ 後から何か言われないかな 恐怖が原動力となってとる選択と行動 これが一生続いていくのだろうか 誰かの支配で動いていくのだろうか 心が満たされた状態とは、どんな状態だろうか…

仕事で疲れた帰り道 いつも通る道には、たくさんの植物がある 疲れた心を癒してくれる ぐるぐる回っていた思考がどこかへ消え、どうでもよくなる この気持ちを味わわないともったいないとも思う 家に帰って窓から見える夜空の星 こんなに空は綺麗だったっけ 何もなくても感じられる幸福とでも言おうか…

人生において、家族・友人・恋人などの身近な人との間に心が求める関係性＝be（と表現する）となるような行動や選択をしていけばよい。 人は、「やられたらやり返したい」と思ってしまう節がある。相手に愛情があるほど、その傾向が強くなるのではないのか。憎しみや恨みは愛情の裏返しだからだ。仲の程度にもよるが、友…